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使用有讲究 健康饮食从冰箱开始
2013-09-17 09:52  浏览:113
 
人们习惯将食物放在冰箱,健康的饮食就要从存储食物做起,下面小编就告诉大家如何正确存放食物,这些窍门要牢记哦!

首先,确保放入冰箱中的食物是新鲜的、干净的,以免外界微生物在冰箱内繁殖,污染冰箱其他食物。

其次,合理安排食物位置。直接入口的食物要放在冷冻室的上层,鱼肉放在下层,防止交叉感染。果蔬放在冷藏室下面,鱼肉放在上面,鸡蛋饮料等放在框上。

最后,剩饭剩菜冷却后再放入冰箱,第二天再吃时要充分热透。冰箱要定期除霜,清洗消毒,保障冰箱无异味。