如果人长时间在温度适宜的空间房内，容易导致人体身体机能下降，从而导致肥胖的发生。日前，刚刊登的一份研究显示，因为空调影响，即使天气再热，温度再高，人还是会想吃东西。
也许说吹空调会让人发胖，这句话你并不会相信。但是相关研究表明，人们如果人长时间在温度适宜的空间房内，容易导致人体身体机能下降，从而导致肥胖的发生。
即使气温再高，天气再热，在空调的作用下，感到清凉之后，人还是想吃东西。研究人员称，如果我们在家里和工作单位里备受煎熬，那么，我们就不会那么想吃东西了。
其实，出汗可以燃烧卡路里，是一种很好的新陈代谢调节方式。其实，把空调温度调的过低，也有利于减肥。但是值得提醒的是，研究人员称，人不应该整天处在温度适宜的环境里面。
适宜的运动、愉快的心情、多参加体育锻炼，这些都能帮助我们告别肥胖。因此，建议长期处在空调室内的朋友，千万别忘了运动。
