专家解释说，冰箱耗电量和储存食物有关。如果冰箱储物较少，热容量就会变小，打开冰箱门后，冷气加快释放，压缩机的启动次数增加；如果冰箱储物过多，不利于冷气循环，冰箱里容易结冰，会增加压缩机的运行时间，增加耗电量，冰箱里的温度不均匀，直接影响到食品的保鲜。
关于冰箱内食物的存放，专家建议，不要放的太少，也不要放得过多过满，冰箱里所存放的食物容量在60％～70％最佳。
如果冰箱里的食物过空，可以几个塑料杯盛水，等水在冷冻室里制成冰后，再放到冷藏室，这样可以延长冰箱停机时间，能够帮助减少开机时间省电。
在摆放食品的时候，记住食品之间，食品和内壁之间保留大概10毫米的空隙，保证冰箱内气体流通、温度均匀稳定，达到省电目的。如果是蔬菜水果以及水分较多的食物，用保鲜膜或者塑料袋包好再放入，这是因为如果冰箱里有大量水汽会更加耗电。
